oi pessoal, tudo bem?!!
Antes de mais nada quero meu desculpar por esse dias, não ter postado nada,é por causa que estava sem “NET”
Ai gente estou muito feliz na academia, já estou tendo resultados com apenas uma semana, estou passando por um super treinamento acompanhado de um personal trailer, é claro!
eu faço os treinos a noite, e também mudei meus habitos alimentares……mas enfim, esse negocio de academia é chato e rotineiro pra quem não gosta, mas minha prima, teve uma ideia brilhante de incentivo, que já compartilhei com vcs no:
postsuellendias.wordpress.com/2015/05/27/o-assunto-e-eunaacademia/
E nossa, esta super funcionando, eu estou conseguindo perde um quilo por semana ou mais….mto feliz, ….verei se tiro umas “fotinhas” para vc´s hj e posto amanhã….um super beijo para vc´s :*
Bem-vindo 